今日は赤穂市立赤穂中学校女子バレーボール部の
皆さんと合同練習を行いました。
基本練習とゲーム形式での練習を行いました。
まずは基本のパス練習から。
ボールの運び方，体の使い方，足の動きなど基本を
しっかりと練習していきました。
そのあとは，サーブカット。パス練習で学んだことを活かして，
落ち着いてカットができるかの確認です。
周りを見てボールコントロールをしていました。
最後は，スパイク練習。高校生から「大きく一歩!」などと
指示を受けながら，より高く，より強く打てるように
練習を重ねました。
高校生は久々の215cmネットに対して，のびのびとプレーして
いました。しかし，センターにとっては格好のブロック練習。
今までよりも9cmも低いネットでいかに相手の動きを見て
プレーできるのか? それが高校生同士の試合でも活かされる
ので，１つ１つ確認しながら飛んでいました。
