2月2日(金)練習時間の短縮

2018(平成30)年2月2日(金)は，定時制課程が行事で
体育館を使用するため，練習時間を短縮します。

16時45分から定時制課程が体育館で準備を開始するため，
それまでには完全に体育館を空けること。

2017(平成29)年の練習納め

2017(平成29)年も今日で練習納めです。
先日の敗戦からボールを入れ替え，器具庫やフロア，
部室をきれいに掃除をして，年末を迎えます。

練習では早速，moltenのニューボールでサーブ練習と
サーブカットを練習しました。
moltenは変化球が打ちやすいボール。

30分のサーブ練習では，それぞれにサイドラインを
割れるようにや縦に落とすボールの感覚をつかるように
しました。さらに，サーブレシーブでは，変化する
ボールに対して体を正対できるように足を運ぶこと。

頭ではそれぞれ分かっていてもなかなか実行できない。
特にサーブカットでは腕を振り回し，後ろに弾くことが
多くありました。

年明けからは，moltenボールで感覚をしっかりとつかみ，
残り少なくなった大会に向けて頑張っていこうと思います。